judyzarit- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1672 ккал

Жир: 85,16г | Белк: 42,58г | Углев: 186,74г. Завтрак: Starbucks Morning Muffin, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Обед: Edy's Limited Edition Peppermint Ice Cream, Hershey's Hot Fudge Topping, Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Potato Puffs. Ужин: Butter (Salted) , Whole Foods Market Sumo Orange , Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Boudin Sourdough Bread. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса