Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mafesotrabalhos
Журнал
04 мар 21
mafesotrabalhos- Журнал, 04 мар 21
Параметры Пользователя mafesotrabalhos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021
100,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2021:
1767 ккал
Жир: 49,74г | Белк: 73,10г | Углев: 260,58г.
Завтрак:
McDonald's Queijo Quente do Chef, Café com Leite Integral.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Mandioca Frita, Arroz Branco (Médio, Cozido).
Ужин:
Maçã, Mandioca Frita, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido).
подробнее ...
2669 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mafesotrabalhos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю