Beto Lara- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя Beto Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

2294 ккал

Жир: 79,95г | Белк: 127,09г | Углев: 276,61г. Завтрак: San Juan Huevo, FUD Queso Gouda Rebanado, Nature's Own 100% Whole Wheat, Spinach , Pam Aceite en Spray Mantequilla , Karo Karo Vainilla, HEB Rice Cakes Apple Cinnamon, Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Apple, Grapes, Young Living Ningxia Red. Обед: Act II Palomitas Mantequilla, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Soriana Mezcla Bajio, Pam Aceite en Spray Mantequilla , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Ужин: Pam Aceite en Spray Mantequilla , Onions , FUD Queso Gouda Rebanado, Aguacate C Fibra , Corn Tortillas , Kirkland Signature Pechugas de Pollo. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto Lara- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

Beto Lara-Изменение Веса