Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
efkangamze411
Журнал
04 мар 21
efkangamze411- Журнал, 04 мар 21
Параметры Пользователя efkangamze411
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2021:
1516 ккал
Жир: 35,01г | Белк: 84,36г | Углев: 230,66г.
Завтрак:
Ekmecik Çavdar Ekmeği, Maydanoz, Ceviz, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Yayla Chia Tohumu, Muz, Ev Yapımı Yoğurt.
Ужин:
Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Ispanak, Roka Marulu, Yeşil Mercimek (Pişmiş).
Перекус/Другое:
Greyfurt.
подробнее ...
381 ккал
Упражнение:
ev spor - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 34,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
efkangamze411-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю