ana.ana.av- Журнал, 24 ноя 13

Параметры Пользователя ana.ana.av | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2013

62,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2013:

1476 ккал

Жир: 76,39г | Белк: 57,34г | Углев: 147,68г. Завтрак: Seven Boys Pão Integral Light de Centeio, Seven Boys Pão Integral Light de Centeio, Tirolez Queijo Minas Padrão, Sadia Peito de Peru Light, Sadia Peito de Peru Light, Kero Coco Água de Coco. Обед: Café Expresso, Palmito, Palmito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manjericão, Pepsi H2OH, Pepsi H2OH, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Cebolas Maduras Cozidas, Zaeli Arroz Integral. Ужин: Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo. Перекус/Другое: Nestlé Barra 40G Chocolate Nestlé Classic Duo. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

ana.ana.av-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю