Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
conchi53
Журнал
04 мар 21
conchi53- Журнал, 04 мар 21
Параметры Пользователя conchi53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2021:
934 ккал
Жир: 30,55г | Белк: 39,36г | Углев: 103,77г.
Завтрак:
Zumo de Limón, Hacendado Leche Desnatada, Café, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate.
Обед:
Naranjas, Papa Cocida, Hacendado Judia Verde Plana.
Ужин:
Hacendado Nueces Peladas, Huevo Duro, Plátano Maduro, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera).
Перекус/Другое:
Hacendado Leche Desnatada, Café, Café, Hacendado Leche Desnatada, RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Vino Tinto de Mesa.
подробнее ...
2008 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
conchi53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю