AndréTrosdolf- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя AndréTrosdolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

87,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1950 ккал

Жир: 54,71г | Белк: 87,24г | Углев: 289,65г. Завтрак: Banana, Crepioca. Обед: Laranjas, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Laranjas, Feijão Vermelho, Perdigão Salsicha, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Laranjas, Akio Pasta de Amendoim , Visconti Pão de Forma Integral, Banana, Suco de Goiaba. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndréTrosdolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndréTrosdolf- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

AndréTrosdolf-Изменение Веса