sofiedwi- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя sofiedwi | < Предыдущая Запись |Следующий >

akhirnya ke angka 62 :)

62,8 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1632 ккал

Жир: 53,92г | Белк: 92,53г | Углев: 186,56г. Завтрак: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Quaker Instant Oatmeal. Обед: Kue Pancong, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Telur Balado, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). Перекус/Другое: ABC Saus Sambal , Bakso Ayam. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofiedwi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofiedwi- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

sofiedwi-Изменение Веса