Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021
|
51,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1842 ккал
|
Жир: 53,52г | Белк: 120,55г | Углев: 219,23г.
Завтрак: Печень Говяжья Жареная, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Мандарины, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Сыр с Плесенью, Авокадо, Моя Славита Молоко 2,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Яйцо. Обед: Мандарины, Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Морская Капуста, Перловая Каша. Ужин: Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Перловая Каша, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Черника (Несладкая, Замороженная), Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Евроопт Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
 Комментария
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
04 мар 21 написано членом: ggy7t
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
