romymund931- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vielleicht schaffe ich mein Osterziel von 95 kg🙏🙏🙏🙏

102,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

433 ккал

Жир: 16,83г | Белк: 26,34г | Углев: 36,99г. Завтрак: Meßmer Brennesseltee, Kaffee. Обед: Erdbeeren, Alpro Soya Mehr Frucht Kirsche. Ужин: Cremisee Frischkäse Zubereitung, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Bofrost Eiweißbrötchen, Aldi Rote Paprika, GutBio Rote Bete in Scheiben, Kühne Karottensalat, Gurke (Geschält). Перекус/Другое: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Pepsi Pepsi Cola Light, Meßmer Brennesseltee. подробнее ...

3073 ккал

Упражнение: spazieren gehen - 16 минуты, vibrationsplatte - 20 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса