IrinaOrl- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1199 ккал

Жир: 40,20г | Белк: 120,70г | Углев: 99,35г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Магнит Авокадо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Grovo Яичный Белок, Вешенки жареные с луком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Обед: Яблоко Зеленое, Hortex Шампиньоны, Цукини, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: Магнит Хурма, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Солнечная Фазенда Руккола, Морковь по корейски, Огурец (с Кожурой), Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 0,5%. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса