natalya18011988- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1334 ккал

Жир: 61,46г | Белк: 124,55г | Углев: 68,53г. Завтрак: Арахисовая Паста, Мёд, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сырники. Обед: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Суп Куриный с Картофелем, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Кабачок, Брокколи, Морской Окунь. Перекус/Другое: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Сиртаки Сыр, Каждый День Цветочный Мед, Печенье, Пятерочка Грейпфрут. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса