Ольга280375- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя Ольга280375 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1396 ккал

Жир: 48,93г | Белк: 107,13г | Углев: 136,10г. Завтрак: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Салат Айсберг, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Банан. Обед: Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Ужин: Печеные Овощи, Индилайт Филе Бедра Индейки. Перекус/Другое: Травяной Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Геркулес Хлеб с Отрубями. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга280375-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга280375- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ольга280375-Изменение Веса