Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
03 мар 21
numk4- Журнал, 03 мар 21
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021
93,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2021:
1407 ккал
Жир: 50,71г | Белк: 87,77г | Углев: 144,04г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Тостовый Ржаной Хлеб(ЛЕНТА) 🐱, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Коломенское Батон Нарезной.
Обед:
Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Елизавета Хлебец Ржаной, Лента Чесночный Соус🐱, 365 Дней Капуста Брокколи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле.
Ужин:
Пятерочка Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Оливки Зеленые с Лимоном.
Перекус/Другое:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Коммунарка Шоколад Горький 68%.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю