Serg45z- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

2439 ккал

Жир: 124,10г | Белк: 119,12г | Углев: 204,36г. Завтрак: Русский аппетит Сочник с Творогом, Домик в деревне Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Обед: Русский аппетит Сочник с Творогом, Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. Ужин: Лепешка, Вареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса