Ekaterina_bvs- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

79,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

903 ккал

Жир: 36,97г | Белк: 55,36г | Углев: 85,07г. Завтрак: Карат Violette Light Прованские Травы, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Яйцо (Целое). Обед: Чай, Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Чай, Шебекинские Макароны Вареные, Иней Сосиски Молочные. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 6 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса