DanielleRG- Журнал, 24 ноя 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2013

76,0 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2013:

1086 ккал

Жир: 78,37г | Белк: 73,15г | Углев: 91,66г. Обед: Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese, deli boneless bbq chicken chunks, deli fried mozzarella cheese sticks. Ужин: HuHot Mongolian Grill Celery, HuHot Mongolian Grill Feed The Hordes Hoisin, Coca-Cola Diet Cherry Coke (Can), Bell Peppers, HuHot Mongolian Grill Cabbage, HuHot Mongolian Grill Sesame Oil, HuHot Mongolian Grill Khan's Favorite, HuHot Mongolian Grill Pork, HuHot Mongolian Grill Zucchini, HuHot Mongolian Grill Bean Sprouts, HuHot Mongolian Grill Carrots, HuHot Mongolian Grill Broccoli, HuHot Mongolian Grill Onions, HuHot Mongolian Grill Mushrooms, HuHot Mongolian Grill Chicken. Перекус/Другое: Pepsi Diet Pepsi. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 24 ноя 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса