ksy77- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя ksy77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1291 ккал

Жир: 37,01г | Белк: 84,22г | Углев: 155,64г. Завтрак: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Обед: Салат из Капусты, Картофельное Пюре на Воде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Сыр Колбасный, Салат из Капусты, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Майонез, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksy77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksy77- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

ksy77-Изменение Веса