Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bykova.84
Журнал
04 мар 21
bykova.84- Журнал, 04 мар 21
Параметры Пользователя bykova.84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ура. -10 кг. Ещё -13 . надеюсь до лета успею.
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2021:
1216 ккал
Жир: 68,31г | Белк: 65,79г | Углев: 86,87г.
Завтрак:
Сырники с рисовой мукой.
Обед:
Рагу с индейкой.
Ужин:
Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Конти Конфета Джек, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета.
подробнее ...
1901 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bykova.84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю