xynab- Журнал, 24 ноя 13

Just started a new diet. 3 day fruit diet! :D I feel great :D I'm going to take a break after 3 days and go on a pure laban diet. I know thats quiet taxing on my body, but I think it'll do me good with the extra weight. Very little time is left now, need to lose weight, and I've been plateauing for a while

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг.    Еще предстоит сделать: 13,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

170 ккал

Жир: 1,28г | Белк: 1,97г | Углев: 40,73г.   Ужин: Celestial Seasonings Peppermint Tea, Trader Joe's Organic Kiwi, Fruit. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 12 часа, Stepper - 40 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты. подробнее ...