zona98- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：20.8
內臟脂肪：1
肌肉量29.5
基代：910

39,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1373 ккал

Жир: 64,05г | Белк: 157,88г | Углев: 96,89г. Обед: 橘子, 水煮蛋, 義美滷蛋, 7-11 蒸地瓜, 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉. Ужин: 麵包, 雞胸肉, 義美滷蛋, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 家樂福蒲燒鯛魚腹. Перекус/Другое: 義和小舖生酮伯爵紅茶餅乾, Costco 鮮奶. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса