zeniya85- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя zeniya85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

736 ккал

Жир: 22,43г | Белк: 64,61г | Углев: 72,99г. Завтрак: Chocolate Flavored Caramel Roll, Coffee, White Sucker (Fish), Tomatoes, Coffee, Braised veges. Обед: Cooked Eggplant, Baked or Broiled Fish. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeniya85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeniya85- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

zeniya85-Изменение Веса