katan4ik- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя katan4ik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

59,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1291 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 92,20г | Углев: 126,18г. Завтрак: Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Голубика, Пятерочка Сливы, Чай, Свои Продукты Творог Натуральный 1,8%, Lorado Ананас Консервированный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Обед: Рот Фронт Птичье Молоко, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Bob's Red Mill Соевый Белок, Мандарины, Вареное Яйцо, Чай. Ужин: Лукашинские Лимоны с Сахаром , Нутелла Шоколадная Паста, Мегамарт Макароны с Сыром, Лосось на Гриле, Чай, Запеченные или Жареные Креветки. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katan4ik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katan4ik- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

katan4ik-Изменение Веса