taha-anngel- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя taha-anngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1162 ккал

Жир: 49,26г | Белк: 103,35г | Углев: 74,66г. Завтрак: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном. Обед: Зеленый Чай, Капуста, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Перекус/Другое: Universal Nutrition Animal Whey Muscle Food Banana Cream, Грецкие Орехи, Морковь, Голден Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taha-anngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taha-anngel- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

taha-anngel-Изменение Веса