Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inalovna🤷♀️
Журнал
04 мар 21
inalovna🤷♀️- Журнал, 04 мар 21
Параметры Пользователя inalovna🤷♀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021
57 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2021:
747 ккал
Жир: 16,54г | Белк: 95,16г | Углев: 57,33г.
Завтрак:
Мандарины, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд.
Обед:
Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Тёма Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Пятерочка Лимон, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Ашан Айва, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%.
Перекус/Другое:
Тёма Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие.
подробнее ...
1519 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inalovna🤷♀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю