mashulya.chernyaeva- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя mashulya.chernyaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

63,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1212 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 65,44г | Углев: 140,24г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Обед: Гречка, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Блины. Перекус/Другое: Тёма Биолакт без Сахара, Фисташки. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

mashulya.chernyaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю