Leni Liu Cing Link- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1110 ккал

Жир: 63,12г | Белк: 18,47г | Углев: 126,47г. Завтрак: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Telur Balado, Tumis Buncis, Kentang Rebus, Nasi Putih. Ужин: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Kue Keju. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Kentang Rebus, Sayur Lumpia, Nasi Putih, Alpukat. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса