martybob- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

87,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1744 ккал

Жир: 21,94г | Белк: 97,86г | Углев: 99,75г. Завтрак: Orange, Cucumber (with Peel), Alpine Fresh Blueberries, Expo Fresh Strawberries. Обед: Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Chicken Breast. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Yellowfin Tuna (Cooked, Dry Heat). Перекус/Другое: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса