Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021
|
122,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 23,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3068 ккал
|
Жир: 144,03г | Белк: 144,84г | Углев: 139,37г.
Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Danish Pastry with Fruit, Wattie's Tomato Sauce, Creamed Mushrooms, Tony's Tucka Lasagne Toppa, Beef Sausage, Cooked Egg, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Обед: Soy Sauce, Minced Pork (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Truffles, Pasta Nostra Tomato Pasta Sauce, Anchor Tasty Cheese, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Перекус/Другое: Beer, Chardonnay Wine, Espresso Coffee. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
50BoiledCabbages-Изменение Веса
|
