v@da- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя v@da | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1469 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 78,61г | Углев: 162,11г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Ярче Слойка с Творогом и Лимоном. Обед: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мистраль Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Ужин: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Моя Цена Завитки с Маком, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Сыр Пармезан, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Омлет или Яичница. Перекус/Другое: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Коровка из Кореновки Творог 2%, Лента Масса Творожная Ванильная с Изюмом. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

v@da-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

v@da- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

v@da-Изменение Веса