umilutfah12- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя umilutfah12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

90,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1619 ккал

Жир: 35,73г | Белк: 126,19г | Углев: 202,04г. Завтрак: Telur, Roti Gandum, Tomat Merah. Обед: Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Nasi Putih, Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Dada Ayam, Kangkung, Nasi Putih. Перекус/Другое: Ubi Jalar (Manis), Oreo Oreo Original, Buah Naga. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umilutfah12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umilutfah12- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

umilutfah12-Изменение Веса