wolmir.duarte- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя wolmir.duarte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1789 ккал

Жир: 51,38г | Белк: 70,66г | Углев: 272,93г. Завтрак: Campo Largo Kombucha , Abacaxi, Goiaba Vermelha. Обед: Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Camil Feijão Branco Pronto. Ужин: Quiabo Cozido, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Camil Feijão Branco Pronto, Natural One Suco de Uva. Перекус/Другое: Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Banana. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wolmir.duarte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wolmir.duarte- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

wolmir.duarte-Изменение Веса