josephc0917- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91.3
體脂32.1
基代1674
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2才一點點😱😭😭😭

91,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

2209 ккал

Жир: 61,15г | Белк: 76,42г | Углев: 298,55г. Обед: 一蘭拉麵, 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿, 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆. подробнее ...

3143 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

😂😂😂

03 мар 21 написано членом: chenxxxcccc

不然升好了😆🤣

03 мар 21 написано членом: 我一定要成功加油

有瘦了啊，不要不滿足啦。你又不是一天運動消耗了幾萬卡，想瘦多少啊

03 мар 21 написано членом: 尼歐NEO

要不然你從今天開始爆吃好了，到時💩💩巨排就可以巨降體重了！😆😆😆

03 мар 21 написано членом: chenxxxcccc

🤣🤣🤣

03 мар 21 написано членом: 尼歐NEO

已經爆吃了最近飯局多😅

05 мар 21 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса