Alma Belcher- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя Alma Belcher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

85,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1276 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 72,31г | Углев: 136,57г. Завтрак: Leche dorada, Philadelphia Philadelphia, Té (Infusión), Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, ElPozo Pechuga de Pavo. Обед: El Arbol Aguacate, Ensalada Mixta, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Ужин: Quely Picos con Aceite de Oliva, Navidul Caña de Lomo. Перекус/Другое: Puleva Leche Semidesnatada, Té (Infusión). подробнее ...

2386 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alma Belcher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alma Belcher- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

Alma Belcher-Изменение Веса