Lizzy E- Журнал, 24 ноя 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2013

66,8 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2013:

1645 ккал

Жир: 41,75г | Белк: 78,15г | Углев: 235,50г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Cooked Green String Beans (from Fresh), Tesco Baby New Potatoes, Cooked Carrots (from Fresh), Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Roast Beef (Lean Only Eaten). Ужин: Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Haribo Starmix, Weight Watchers Hot Fruit Crumble, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 24 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса