Meryanly- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя Meryanly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1280 ккал

Жир: 83,08г | Белк: 111,13г | Углев: 17,67г. Завтрак: Сыр Российский, Омлет или Яичница. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Селедка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: ВкусВилл Паштет Куриный , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олейна Подсолнечное Масло , Дымов Дымчики, Твердый Сыр Пармезан. Перекус/Другое: Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

Meryanly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю