Psychicsuz- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя Psychicsuz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1119 ккал

Жир: 74,87г | Белк: 69,75г | Углев: 42,34г. Завтрак: Milbona Greek Style Natural Yogurt, Tea with Milk. Обед: John West Tuna Chunks in Brine (56g), Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Double Cream. Ужин: White Rice, Beef Rendang, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Перекус/Другое: Tesco Double Cream, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Fitbit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Psychicsuz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Psychicsuz- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

Psychicsuz-Изменение Веса