nundik1- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1955 ккал

Жир: 136,75г | Белк: 48,96г | Углев: 134,02г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Мясной Хлеб. Обед: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, МЖК Горчица Столичная Русская, Зеленая Фасоль (Замороженная), Глобус Шпикачки по Чешски, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Усладов Торт Тирамису, Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленая Фасоль (Замороженная), Главпродукт Горчица Русская, Глобус Шпикачки по Чешски. Перекус/Другое: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, мой Раф Кофе 450мл. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса