silviooa- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

72,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1338 ккал

Жир: 50,85г | Белк: 97,02г | Углев: 125,56г. Завтрак: Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Milho. Обед: Tomates, Ovo Cozido, Batata Doce, Sadia Filé Mignon Suíno. Ужин: Manteiga (com Sal), Ovo, Sadia Filé Mignon Suíno. Перекус/Другое: Uvas-Passas (sem Sementes), Apti Farinha de Aveia, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса