lonniehuffman- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

😒

78,7 кг Потеряно до сих пор: 35,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1235 ккал

Жир: 32,77г | Белк: 81,76г | Углев: 151,90г. Завтрак: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Обед: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: Cherry Tomatoes, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Strawberries, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

22 Сторонников Поддержка

Комментария

You are back!

03 мар 21 написано членом: liv001

No gain is a good thing you are doing great Lonnie keep moving 👟👟👟👟👟👟👟😊💪🎉

03 мар 21 написано членом: jenny3781

Thanks, HCB! I'm not sure what made my account switch to private by itself. Weird.

03 мар 21 написано членом: lonniehuffman

I was expecting a loss, Jenny. I only ate 962 calories yesterday. I must still be retaining water. I'm going to eat lite and get some potassium in me today, to see if that gets me back in my happy zone.

03 мар 21 написано членом: lonniehuffman

No sad faces allowed. You're doing great. 👍

03 мар 21 написано членом: _bec_ca

LOL! That was the grumpy faced scowl I gave the scale this morning, ccandco. I'm not sad, just a little frustrated. 🙂

03 мар 21 написано членом: lonniehuffman

Well at least you didn't kick it! 😁

03 мар 21 написано членом: _bec_ca

No, I didn't kick it, but I said a couple bad works to it.

03 мар 21 написано членом: lonniehuffman

😆

03 мар 21 написано членом: _bec_ca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса