missybrubaker- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя missybrubaker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1186 ккал

Жир: 66,41г | Белк: 87,76г | Углев: 61,30г. Завтрак: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Pineapple, Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half. Обед: Mozzarella Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Chaffle, Coffee, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Taco Soup, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Giant Food Half & Half. Перекус/Другое: Great Value Organic Stir Peanut Butter Creamy, Chaffle. подробнее ...

3052 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missybrubaker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missybrubaker- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

missybrubaker-Изменение Веса