albina77788- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя albina77788 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1153 ккал

Жир: 39,52г | Белк: 70,02г | Углев: 134,54г. Завтрак: Сырники ПП, Овсяноблин с Сыром. Обед: Сыр, Колбаса Краковская, Гречка с Мясом. Ужин: Пекинская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Банан, Мандарины. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

albina77788-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

albina77788- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

albina77788-Изменение Веса