Lowkeylife- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя Lowkeylife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

82,9 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1208 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 73,38г | Углев: 131,50г. Завтрак: Olive Oil, Okra, Egg, Trader Joe's English Cucumber, Sweet Red Peppers, Red Onions, Nakano Original Seasoned Rice Vinegar. Обед: Miyokos Cultured Vegan Butter, Birch Benders Protein Pancake & Waffle Mix. Ужин: Trader Joe's Hass Avocado, Kraft Miracle Whip Dressing, Whole Foods Market Nutritional Yeast , Portabella Mushrooms , StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Перекус/Другое: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. подробнее ...

2962 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lowkeylife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lowkeylife- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

Lowkeylife-Изменение Веса