FedeO6145- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

96,4 кг Потеряно до сих пор: 35 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

2128 ккал

Жир: 72,05г | Белк: 111,79г | Углев: 268,59г. Завтрак: Godet Chocolate para Taza, BC Mermelada de Durazno, Granix Galletas sin Sal. Обед: Exquisita Postre Placeres Light, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Ужин: Exquisita Postre Placeres Light, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave, Milanesa de Berenjena, Cebollas Cocidas Maduras, Pechuga de Pollo sin Piel. Перекус/Другое: Exquisita Gelatina Light, Cerealitas Galletitas Clásicas, Banano, Uva, Zumo de Limón. подробнее ...

2463 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса