RSL55- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя RSL55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Thought I was feeling a better weight! Now must hold on to this trend.

78,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1320 ккал

Жир: 63,55г | Белк: 55,01г | Углев: 140,91г. Завтрак: Apples, Almond Butter, Harris Teeter Blueberries, Trader Joe's Low Fat Plain Kefir. Обед: Pat's Chicken Enchilada Casserole. Ужин: Michael Angelo's Eggplant Parmesan. Перекус/Другое: Pink Lady Apples, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

True— even a small loss can make a difference in how our clothes feel.

03 мар 21 написано членом: Kenna Morton


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RSL55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RSL55- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

RSL55-Изменение Веса