artur.novais- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя artur.novais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

95,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1530 ккал

Жир: 55,98г | Белк: 117,94г | Углев: 134,72г. Завтрак: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Carne Moída Refogada, Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Обед: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos. Ужин: Mabel Rosquinhas Banana & Canela, Boa Mão Crepioca de Carne. Перекус/Другое: Coxinha de Festa, Vigor Iogurte Grego Tradicional. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artur.novais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artur.novais- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

artur.novais-Изменение Веса