melanie2131- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя melanie2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1203 ккал

Жир: 239,73г | Белк: 38,82г | Углев: 110,33г. Завтрак: Soft Silken Tofu, Guava Juice Drink, Coffee with Sugar. Обед: Solaria Kwetiau Goreng. Ужин: Tangerines (Mandarin Oranges) . Перекус/Другое: Guava Juice Drink. подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Плавание (Медленное) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melanie2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melanie2131- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

melanie2131-Изменение Веса