Natalibas- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя Natalibas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1444 ккал

Жир: 44,51г | Белк: 67,96г | Углев: 195,99г. Завтрак: Roshen Карамель "Молочная Капля", Макдоналдс Капучино (0,3 L). Обед: Чай с Сахаром, Ekovita Турецкая Сладость Молочная с Фисташкой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Итальянская Смесь, Рис Вареный. Ужин: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Капучино. Перекус/Другое: Банан, Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. подробнее ...

1492 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalibas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalibas- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

Natalibas-Изменение Веса