swlker- Журнал, 23 ноя 13

Параметры Пользователя swlker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2013

91,9 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2013:

2229 ккал

Жир: 66,74г | Белк: 84,54г | Углев: 316,48г. Завтрак: Milk (Nonfat), Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Almond Raisin. Обед: Papa John's Cheesesticks, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Cheese. Ужин: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Thomas' Bagel Thins - Plain, Penne, Olive Oil, Red Salsa, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Перекус/Другое: Sonic Hot Fudge Sundae. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swlker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swlker- Журнал, 23 ноя 13

Оставить свой Комментарий

swlker-Изменение Веса