Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
conchi53
Журнал
03 мар 21
conchi53- Журнал, 03 мар 21
Параметры Пользователя conchi53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021
74 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2021:
1141 ккал
Жир: 41,30г | Белк: 32,24г | Углев: 109,41г.
Завтрак:
Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Café, Hacendado Leche Desnatada, Zumo de Limón.
Обед:
Naranjas, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pan.
Ужин:
Pan, Huevo Frito, Patatas Fritas.
Перекус/Другое:
Hacendado Leche Desnatada, Café, Vino Tinto de Mesa.
подробнее ...
1984 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Caminar en cinta - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
conchi53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю